Jan Čapek je psycholog, terapeut, kouč a lektor manažerských, trenérských, komunikačních a prodejních dovedností. Od roku 2001 připravil a zrealizoval kurzy, assesment centra a development centra pro společnosti: BAT, Pražské pivovary, Generali pojišťovna, Raiffeisenbank, Severočeská energetika, Stavby silnic a železnic, PDS Plzeň, Juta, Minerva, Saint Gobain Sekurit, Třinecké železárny, Zemedělský svaz, VVS, Krkonošské papírny, Profi – hobby, Dell, Schenker, VALEO, Air Liquide, Arrow, Geberit, Česká spořitelna, Oberbank, ČEPRO, Hotel Erlebachova bouda, Pragometal, ROSS Holding, STOPRO, AXIS, WASHplus, AB plus CZ,Haly.biz. a Toplac

V letech 2001 - 2008 pracoval jako výzkumný pracovník v Psychologickém ústavu FF UK, kde se zabýval ekonomickou psychologií, zejména výzkumem vlivu dnešní výkonové společnosti na domácnosti s dětmi. V letech 2009 - 2011 se zabýval finančním poradenstvím pro Českou pojišťovnu a od roku 2012 - 2017 investičním poradenstvím do fondů a programů ČP Invest. Od roku 2009 začal pracovat jako terapeut v Křesťanské psychologické poradně v Nymburce a zabývá se manželským, rodinným a výchovným poradenstvím. V letech 2010 - 2012  spolupracoval s firmou SCIO a byl členem týmu projektu POHODA - systém prevence rizikového chování se zvláštním zaměřením na koncept emocionálního a sociálního zdraví. Od října 2013 působí jako školní psycholog. 

Od roku 2006 je lektorem Kurzu efektivního rodičovství a od roku 2011 kurzu Škola lásky v rodině podle Jiřiny Prekopové. Od roku 2010 rozšířili zaměření kurzů, jak působit na děti, kromě rodičů i na lékaře, pedagogy a žáky. V roce 2012 získali u třídenních kurzů pro pedagogy Jak efektivně působit na žáky a Jdeme společně akreditaci MŠMT a v roce 2013 akreditaci jednodenního kurzu Jak pozitivně komunikovat s žáky. 

Je otcem čtyř dcer ve věku 15, 18, 20 a 23 let.